我？

最近真的不懂自己在搞什么心情常常处于低落处，明明已经得到我要知道的答案了明明心情有好转很多了现在却还是这样。。。心情一直随着你的一举一动而沉沉浮浮。。我一直有很努力得对自己说别再期待别再想那么多，想多了也没用，只会让自己心情不好，也对身体不好，一点好处都没有。。但最近越来越难这样说服我自己了，我不懂到底是怎么一回事。。。我真的越来越搞不明白我自己了。。。